I'm Live!
Watch Now

亚洲成在人性视频

亚洲成在人性视频

橙色高温预警开启了今年东莞的最热时节。在东莞,晴热总是伴随雷阵雨或台风天,空气中弥漫着浓厚的湿气,加上太阳的照射,大家像置身蒸笼里。

这个时节由于空气中的水分已经饱和,汗液从身体排出后,不能从皮肤散发到空气中,因此人体内积聚的热量无法排出,会引起一系列的症状。

肠胃道易出问题 冷饮要少喝

市中西医结合医院建卫院区治未病科主治中医师张智锋提醒大家,夏季最常见的是胃肠道症状。“暑湿常交织,暑湿常并存。而脾脏的主要功能是运化水湿,喜燥恶湿。当人体感受暑湿邪气后,若超过脾脏的承受范围,脾脏受损,就会出现胃口不好,拉肚子等症状。”

张智锋分析,夏天大家都喜欢喝冷饮,多喝会损伤脾胃的阳气,导致中阳不足。“大家熟知的解暑灵药藿香正气丸,里面的药物大部分都是健脾胃行气的,可想而知,暑天保护脾胃的重要性。”

针对暑热,张智锋建议大家尽量待在阴凉通风的地方,多喝水,勤洗澡。不要过量饮用冷饮,饮食宜清淡,如果吃了寒凉食物后出现胃口不好,恶心等症状,可以适量食用生姜。药物方面,家中可常备藿香正气水,出现恶心头晕或有腹泻时,可以考虑服用。

暑证分“阴阳” 藿香正气别乱用

酷暑时节,烈日下活动的人们很容易中暑。此时,许多人会选择用藿香正气水、藿香正气口服液、藿香正气丸或其他剂型(以下统称“藿香正气”)进行解暑,但是此举往往没有效果,有时甚至会加重病情。这是怎么一回事?

市中医院临床药学室主管中药师陈锡培分析藿香正气的组成:藿香、紫苏、厚朴、茯苓、陈皮、白芷、半夏、桔梗、大腹皮、白术和甘草,整张方由辛温解表药、芳香化湿药和理气药组成,具有解表化湿、理气和中的功效。

陈锡培告诉记者,暑证分为阳暑和阴暑。酷暑时节,烈日下活动而中暑,中医称“阳暑”,主要表现为高热烦躁、大汗大渴等症状,并不是藿香正气的治疗范围。他分析:“一般坐办公室的人群为阴暑多一些,在户外工作的多为阳暑多一些。”而藿香正气解的是“阴暑”,是指在夏季因贪凉饮冷,反而感受寒湿,出现恶寒乏力、身体困重等症状。此外,藿香正气能够祛风散寒解表,化湿理气,又能止泻,胃肠型感冒也是非常适合使用。

“阳暑”怎么解?陈锡培说可以饮用海带绿豆汤,清热解暑。陈锡培也提醒大家,如果中暑严重应该立刻就医。

全媒体记者 黄月

全媒体编辑 钟彦亮

Affiliates